Petrópolis tem primeira academia com aula de Wolf Fit
Nova modalidade de ginástica é mais intensa e ajuda na perda de peso e na autoestima
Por Redação, Agenda News - Petrópolis
Publicado em 09/11/2022 17h25
Divulgação
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Perder peso, ganhar massa muscular e reduzir a ansiedade e estresse são alguns dos benefícios do Wolf Fit, uma nova modalidade de ginástica que está chegando em Petrópolis. O novo conceito de treinamento coletivo está ganhando cada vez mais adeptos nas academias do Rio de Janeiro e agora está sendo oferecido na Körper – unidade de Itaipava.
Os treinos levam em torno de 50 minutos e trabalham quatro pilares: mobilidade, core, força e cardio. “Com origem na ginástica localizada, o Wolf Fit tem no movimento sua principal variável para ajuste das intensidades”, explica o profissional de Educação Física, Heron Charles, que é o primeiro Master a estar habilitado para dar as aulas em Petrópolis.
O profissional de Educação Física explica que as aulas têm um cronograma de 20 treinos. Cada um deles evidencia um dos pilares trabalhados – mobilidade, core, força e cardio. O Wolf Fit é indicado para todas as idades, basta ter disposição. “Além de todos os benefícios para o corpo, essa nova modalidade também ajuda na socialização e interação”, ressaltou Heron Charles. “Vamos ser a primeira academia da cidade a trabalhar com essa marca”, frisou.
As aulas de Wolf Fit vão acontecer em diversos dias e horários na Körper Itaipava. A academia fica localizada na Estrada União e Indústria, número 11.881 – (supermercado Bramil).
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