Por Priscila Torquato, Agenda News - Petrópolis
Publicado em 17/06/2021 15h18 - Atualizado em 17/06/2021 15h19
Uma das dicas é aplicar um bom hidratante logo após o banho / Reprodução internet
Não sei aí na sua cidade, mas na minha tem feito um friiiiiio absurdo nos últimos dias. Dá aquela preguiça de levantar da cama, de fazer exercício e de manter a rotina de cuidados com a pele, não dá? Mas saiba que... estamos erradas! Isso mesmo. Jogo logo na cara! Não podemos deixar as temperaturas mais frias nos desmotivarem, principalmente quando falamos do cuidado com nossa saúde. Sabia que a pele também sofre durante o inverno? Pra entender melhor sobre esse assunto, eu conversei com a dermatologista (maravilhosa), Ana Paula Bonvini Meneses (@dermato.apbonvini). Ela explicou que as baixas temperaturas podem deixar a pele mais seca e por isso é importante manter uma rotina diferente da que praticamos em estações mais quentes.
“No tempo frio a pele fica mais seca, devemos tomar cuidados com esfoliantes. Geralmente a necessidade de sabonetes que diminuem a oleosidade da pele diminui, aumentando a necessidade de hidratantes inclusive para peles oleosas. O uso de ácidos pode se tornar difícil em peles sensíveis. Os produtos tendem a ser mais cremosos para hidratar e restaurar a barreira cutânea danificada pelo tempo seco”, explica.
Além disso, algumas doenças da pele como psoríase, dermatite atópica e dermatite seborreica tendem a piorar nesse período. É preciso estar atenta a mudanças na pele e procurar um profissional para indicação do tratamento adequado. “Procurar o profissional quando houver feridas que não cicatrizam e lesões com muito prurido e coceira.”
Dra. Ana Paula alerta sobre os cuidados com a pele no frio - Divulgação
E como adoramos dicas, a Dra. Ana Paula deixou algumas. Olha só:
- Evitar tomar banho demorado e com a água muito quente;
- Evitar o uso de buchas e de sabonetes que ressecam a pele como os antibacterianos;
- Não secar o corpo com toalhas ásperas e sempre fazer essa ação batendo a toalha na pele para que absorva a água;
- Usar sabonetes neutros e hidratantes, que respeitem o pH da pele;
- Evitar esfoliantes,
- Aplicar um bom hidratante específico para a sua pele, logo após o banho - dê preferência a um produto que tenha ativos prebióticos e que reforce a barreira de proteção da pele.
Agora ficou fácil cuidar da pele. Normalmente nossas atenções durante o inverno se voltam para outros aspectos da saúde, como a ingestão de calorias, que durante o frio aumentam em um processo natural do corpo em busca de elementos para se aquecer, e acabamos negligenciando a pele e os cabelos que também precisam de cuidados específicos. Então, não esqueça que somos um todo e que nosso corpo é nosso templo. Precisamos cuidar bem dele para que consigamos enfrentar os desafios que aparecem e que nos fortalecem.
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Priscila Torquato é jornalista e consultora de Imagem e Estilo. A ‘Tenha Modus!’ é um espaço democrático, acessível e livre de qualquer forma de rotulação e pré-julgamentos. Aqui falamos da liberdade de ser! De ser você, de ser do seu jeito! Do seu modus! Mídia Social: Instagram
