Saiba como a alimentação e o equilíbrio hormonal ajudam na menopausa

Saiba como a alimentação e o equilíbrio hormonal ajudam na menopausa

Publicado em 29/08/2025 16h52
Calor em excesso, mudanças de humor de forma repentina e noites mal dormidas, são alguns dos sintomas que marcam a chegada da menopausa, na vida da mulher. Embora inevitável, este período, que ocorre, normalmente, entre os 45 e 55 anos, pode ser enfrentado com mais qualidade de vida e equilíbrio. ... Leia mais


Você gosta de corrida? Veja como começar nesse esporte

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Publicado em 21/08/2025 14h58
Se você sempre sonhou em calçar um par de tênis e sair por aí correndo para melhorar a resistência e dar um up na saúde, a hora de realizar esse sonho é agora: a corrida é um esporte benéfico que, além de fazer bem para o corpo, traz a sensação ... Leia mais


Transferência externa para a UNIFASE 2025.2 encerra em 15 de agosto

Transferência externa para a UNIFASE 2025.2 encerra em 15 de agosto

Publicado em 04/08/2025 19h59
Ainda dá tempo de garantir uma vaga na UNIFASE para o segundo semestre de 2025 por meio da transferência externa com condições especiais. Estudantes que desejam continuar sua graduação com qualidade de ensino e infraestrutura de excelência têm até o dia 15 de agosto para se inscrever no processo. A ... Leia mais