Saúde | Agenda News

Você gosta de corrida? Veja como começar nesse esporte

Publicado em 21/08/2025 14h58

Se você sempre sonhou em calçar um par de tênis e sair por aí correndo para melhorar a resistência e dar um up na saúde, a hora de realizar esse sonho é agora: a corrida é um esporte benéfico que, além de fazer bem para o corpo, traz a sensação ... Leia mais

Guilherme Lasmar lança “Missão KVRA’s” e promete transformação completa em até 90 dias

Publicado em 13/08/2025 09h17

Transformar o corpo, recuperar a autoestima e reacender a confiança pessoal em apenas 90 dias. Essa é a proposta da Missão KVRA’s, novo programa lançado pelo personal trainer e atleta de fisiculturismo Guilherme Lasmar, campeão da National Physique Committee (NPC) — a maior federação mundial do esporte. Desenvolvido para homens ... Leia mais

De obeso a campeão de fisiculturismo: Guilherme Lasmar lança workshop gratuito para transformar corpo e autoestima em 90 dias

Publicado em 05/08/2025 08h12

Personal trainer petropolitano une ciência, experiência e propósito no método KVRA’S, inspirado em sua própria jornada de superação. Workshop gratuito será realizado na quinta-feira, 07 de agosto, às 20h, de forma online. Leia mais

Transferência externa para a UNIFASE 2025.2 encerra em 15 de agosto

Publicado em 04/08/2025 19h59

Ainda dá tempo de garantir uma vaga na UNIFASE para o segundo semestre de 2025 por meio da transferência externa com condições especiais. Estudantes que desejam continuar sua graduação com qualidade de ensino e infraestrutura de excelência têm até o dia 15 de agosto para se inscrever no processo. A ... Leia mais

Quando comer vira desafio: terapia ajuda crianças a descobrirem o prazer à mesa

Publicado em 31/07/2025 19h58

Aos 6 anos, Helena Francisco já teve um cardápio variado e colorido. Segundo o pai, Vinícius da Silva Francisco, quando era menor, a menina comia de tudo. Mas, com o tempo, passou a recusar alimentos. Leia mais