Por Christiane Michelin - Coluna Drops de Anis, Agenda News - Petrópolis
Publicado em 22/05/2026 01h49 - Atualizado em 22/05/2026 01h54
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Divulgação
O Professor de Educação Física Rafael, do Projeto Vôlei Petrópolis explica que o voleibol, assim como a maioria dos esportes, oferece inúmeros benefícios físicos, mentais e sociais e acrescenta que, por ser um esporte coletivo, estimula a socialização, o trabalho em equipe, a disciplina e o respeito ao próximo. Além disso, continua, contribui para a melhora do condicionamento físico, coordenação motora, concentração e saúde mental. Outro ponto importante que ele destaca é que o voleibol pode ser praticado em diferentes faixas etárias e possui baixo contato físico, tornando-se uma modalidade segura, prazerosa e inclusiva.
Os principais requisitos para ser um bom jogador ou jogadora
Rafael explica que a disciplina, o comprometimento e a vontade de aprender são fundamentais para quem quer aprender qualquer esporte e acrescenta que as partes técnicas e táticas são desenvolvidas ao longo do processo de treinamento e aprendizagem, sendo o papel do professor orientar, ensinar e desenvolver cada aluno de acordo com seu potencial. O desenvolvimento, explica, varia de acordo com fatores como dedicação, frequência aos treinos, maturidade e facilidade de aprendizagem. Em média, um aluno iniciante pode começar a apresentar uma boa evolução técnica entre 6 meses e 1 ano de prática, complementa Rafael.
Outra explicação interessante que respondeu diretamente à minha curiosidade, foi saber que o vôlei, assim como outras atividades físicas, auxilia, sim, no gasto calórico, melhorando o condicionamento físico e a qualidade de vida. Quando aliado a uma alimentação equilibrada e a bons hábitos de sono, pode contribuir significativamente para o emagrecimento e manutenção da saúde.
O professor de Educação Física e treinador Rafael Eleutério, ao lado de um de seus alunos, o líbero Rafael Rasina Reither.
O Projeto Vôlei Petrópolis
Trata-se da maior e mais antiga escola de formação de atletas de voleibol de Petrópolis cujo principal objetivo é ensinar voleibol com qualidade, proporcionando oportunidades para que cada aluno se desenvolva através do esporte.
O Projeto atende alunos a alunos partir dos 8 anos até a terceira idade, sempre respeitando as características e objetivos de cada faixa etária.
Todos os professores são formados em Educação Física e capacitados para atuar no ensino e desenvolvimento esportivo. O professor Rafael, nosso entrevistado, é formado em Educação Física, pós-graduado em Gestão Escolar e treinador esportivo de voleibol pela Associação Brasileira de Treinadores Esportivos (ABTE).
A equipe é formada por 8 professores e 4 estagiários, todos comprometidos com o desenvolvimento técnico, educacional e humano dos alunos.
Atendemos tanto aos alunos que desejam praticar a modalidade por lazer, saúde e diversão, quanto àqueles que possuem interesse competitivo. Para os atletas com perfil e interesse em competições, desenvolvemos equipes específicas de rendimento e participação em campeonatos.
Ao longo dos anos, o trabalho dessa equipe vem contribuindo diretamente para o crescimento e fortalecimento do voleibol em nossa cidade.
As aulas normalmente acontecem uma vez por semana, com duração média de 1h30. No entanto, o aluno também pode optar por treinar duas ou até três vezes por semana, de acordo com sua disponibilidade e objetivos.
As turmas das escolinhas geralmente são mistas, promovendo integração e convivência entre os alunos. Já as equipes de competição são divididas entre masculino e feminino.
O Projeto Vôlei Petrópolis atua atualmente em 7 locais diferentes da cidade: - Palmeira FC; - SC Magnólia – Bingen; - Arena Petrô – Valparaíso; - Paróquia Santa Clara – Coronel Veiga; - Colégio São Tomás de Aquino – Montecaseros; - COMAC – Centro; - SISEP – Centro.
Maiores informações pelo WhatsApp: (24) 98152-8601
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Christiane Michelin é formada em Letras pela Universidade Católica de Petrópolis e cursou jornalismo na Universidade Gama Filho, no Rio de Janeiro. É membro da Academia Petropolitana de Letras onde atuou como presidente por duas gestões. Tem mais de 10 obras publicadas entre poesia e prosa e é autora do Guia de Gastronomia, Hospedagem e Lazer de Petrópolis, Itaipava e Arredores que se encontra em sua décima nona edição. Christiane assina, ainda, colunas em periódicos petropolitanos há mais de 20 anos tendo sido a criadora e editora do jornal Pet News que circulou por 3 anos na cidade. Divide, ainda, a apresentação do programa de TV #ÉdePetrópolis com Alexandre Gurgel, sendo a responsável pelas matérias sobre gastronomia. Veja mais no site, Facebook e Instagram.
